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為慶祝「光行者中心」邁向20週年特別優惠
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心靈曼陀羅
大師 Paul Heussenstamm
意識的覺醒是從頭腦到心的過程,曼陀羅就是走向心的路徑。
……保羅·赫森斯塔姆
殿堂級
知名
藝術家
,頂級
曼陀羅導師
他出生於藝術世家,從小接觸蘇菲靈性傳統。他是一名衝浪運動員、藝術家,為追尋心靈的自由,周遊世界各地,曾在西藏學習唐卡繪畫。
他師從榮格學派著名導師威廉·布魯赫·喬伊(W. Brugh Joy),跟隨Dr. Beverly Sheiffer學習曼陀羅繪畫,將之整合于“靈性復興”,是心靈曼陀羅繪畫的世界知名導師,並出版多本相關書籍。
他在美國加州 Chopra中心和伊莎蘭學院專職教授“心靈曼陀羅(Soul MandalaPainting)”。多年來一直分享並教導這古老圖像及象徵符號的奧秘,啟發他人發現自己靈魂的語言。四十餘年的教學分享,學生知音滿天下。
他受過精細的藝術訓練,也有著豐富的生命體驗,透過多彩的曼陀羅,
Paul 會帶領我們接收自己靈魂深處的指引並將之表達出來,進而更提供我們一個自我理解,治癒,及回歸完整的途徑.......
~~靈魂的曼陀~~
“
靈魂的曼陀羅
”
是一個
超越時間、空間與不同的文化背景的古代冥想工具
。
因此,人們往往會被畫中簡單的幾何圖形及圖像背後隱藏的深度深深吸引。
曼陀羅圖畫是遠超越一般藝術,在創造過程中,
它是一段聯結自我靈魂的旅程
。
過往幾千年來,人類應用曼陀羅這個工具來回歸自性本源。
工作坊大綱
在本次的初階、進階工作坊中包括且不局限於以下環節:
1. 什麼是“心靈曼陀羅”
2. 冥想靜心
3. 繪製亞克力(Acrylicpainting)曼陀羅
4. 團體作畫與團體連接
5. 繪畫意識的覺知
6. 提供曼陀羅作品解讀諮詢
(進階課程與初級課程內容相似,但會帶來更深度的意識冥想。建議參加進階課學員先參加初階課程。)
工作坊收穫
有興趣探求自己內心的豐富性及藝術天份的人,藉由創作曼陀羅圖,你可以
1. 連接心靈,找尋靈魂的“曼陀羅之心”;
2. 放下技巧,以曼陀羅繪畫修行,臣服於心,學習專注當下;
3. 通過曼陀羅進行能量療愈、意識探索,與團體成員連接;
4. 繪製一幅專屬的靈魂曼陀羅,課程之後可長期對其觀照靜心、自我療愈;
心靈曼陀羅相片集
**歡迎大家進入網址欣賞Paul Heussenstamm大師更多曼陀羅更多作品
:
www.mandalas.com
地點:光行者中心 - 九龍佐敦佐敦道51號利僑大廈7樓701室
報名:請致電 (852) 2366 0266 / WhatsApp 5691 5837
電郵:
[email protected]
報名/查詢
「曼陀羅」 (Mandala) 在榮格心理學 (Jungian Psychology)中,不是一種圖樣設計而已,圖樣中的符號皆來自集體潛意識(Collective Unconscious)領域中所釋放的密碼,是創作者當下心靈狀況的整體,一個人快樂與憂鬱,困惑與希望,都會反映在所畫的曼陀羅之中,畫一個「曼陀羅」代表進入集體潛意識領域中的探險。 和Paul 老師一起畫心靈曼陀羅,在動態靜心中完全體驗當下的存在。
由我們的頭腦,到心的最短的距離,即是心靈曼陀羅。 每位個體的心靈自在倘佯,心與心的聯結,無需言語的交流,而透過心靈曼陀羅繪畫即是靈魂的交流。
Professional:此工作坊結合心理學(Psychology)及藝術輔導(Use of Art in Counseling)理論,由富經驗並專業的心理學家帶領。 生活步調太快、工作壓力過大、長期累積疲勞、神經衰弱不安 透過曼陀羅來提升放鬆、專注、舒壓及創意的精神力,學會傳承已久的療癒秘訣。
心靈曼陀羅需要持續的專注,因此,在此當下,完全放鬆,就能達到令人舒服的集中境界。這種因「注意」達到「集中」進而得到「愉悅」的過程,能調解原本神經元因完成某項任務所形成的神經衝動。漸漸地,無關緊要的思緒都將離你遠去,且內啡 (月太) 的分泌及Alpha波的釋放,能讓你的肌肉和情緒達到放鬆,有助進入冥想的境界,事實上,透過著色實作,能喚醒完全消失的童年記憶…… 而每一個已經上色的區塊,其實就是滿足和自我的肯定。是的,你充滿創造力。繪製曼陀羅能讓你的心更加沉靜;靈更加寬廣且具方向。它與思緒的廣度密不可分,因此,繪製曼陀羅就是一種冥思的過程。
心靈曼陀羅不只帶來心靈聯結,同時也幫助我們:
•動態靜心冥想
•完全當下
•心靈對話
•極致的心靈盛宴
•找到自己深沉的心靈對話
•釐清方向,回歸真實本質。
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