『心』的系統排列工作坊
 
導師  :  Timothy  Wong  黃慶生

跟海靈格學習智慧洞見的一個核心法門。
是放下一切已知道的知識慨念，放下恐懼，放下意圖，放下愛。
以開放純淨的「心」，讓想探索的事物在自己身上運作，讓事物的本質如實地在自己身上展現，親身體會其作用。

系統排列正是這樣的覺察工具。
透過排列，我們看到事物背後運作的動力。
學習並非源自頭腦的思考分析，而是直接體悟。

我認為這是現今新時代的學習及靈修態度。
實相不是由權威人仕或大師告訴你。
而是你自己去親身反覆去驗正。

有著開放純淨的「心」。
你自己便是人生最權威的大師，指導者，療癒師。

排列練習學員心聲

自從體驗排列之後，視野急促改變了，提升了、擴闊了。過程會有痛苦，不記得哭過了幾多次，為自己的，為他人的；然後對哭泣的動機更有所反思：很多時，不過是不甘心，是一種操控，缺乏了對命運的尊重。在排列中，我學會睜大眼睛哭，哭一會兒也就夠了。然後對命運躹躬。

我的自我變小了，這真好。更謙遜，因為有一個比個人偉大得多的勢能在運作。對父母的恭敬心增多了。原來，從前一直看不起他們，不夠謙虛故此未能單純地接受父母的恩惠。我看自己太大了，盲目的忠誠令我不自覺地背起了父母的苦。現在，我誠心改過。我尊重序位，越來越敬愛父母；雖然他們已離世，但是我仍然感受到對他們越來越敬愛，重新做回父母的小孩。我也越來越自在，與人的關係越來越順遂。同事朋友都覺得我越來越肯聽他人的意見。

我幫人幫少了，對人的批判也少了，對每個人及他背後的父母更尊重。然而，找我交心的人，分享得更深入了，我領他們跟自己的父母更親近、對命運更尊重。更少說話。更喜歡寫書法，感受與道同在。對於一些事情的發生，會有一份平常心去看：事情是要這樣發生的，便會這樣發生。因為有很多事，我是不知道的。

喜歡排列的時光，很專注，每週的讀書會的排列練習，都是探索真理的好時光，很真實、很凝聚。很珍惜像這樣的學習機會。感謝海寧格，讓我對老子明白多了些；感謝Timothy無私的分享，令我懂得把心調息到接受愛與豐盛的頻道中。

排列，令人謙虛，返回本身應該身處的位置上。於是就可以承載種種的福氣。                 ------- Miss Leung

我一直都這樣想：靈性世界包羅萬有，充滿智慧，一切都有解決方法。

所以，當我遇上例如至親去世，目睹別人受苦，自己想要的東西得不到，有痛苦的情緒未能溶解……等，令我無法好好運作的事情，我就會鑽進靈性學說，或是各式的修行和療癒工具裏去尋求。經過一些時間，發現若沒有實際行動支持，沒有實際的體驗，一切都只是空談，只是一堆空洞的好聽的說話，只是將一些學問掛在自己身上；無論理論與方法源自哪個大師哪位聖人，我都只看到自己，大致上站在原地。

在Timothy帶領的排列工作坊裏，我們利用排列作為一種自由學習的工具，一起探討各種課題，尤其是概念性的，例如「身、心、靈」的互動關係，「善意」如何運作等。

在實相面前，每一個人都是平等的。每次排列，學員之間互相協助，為案主如實呈現出各種元素之間的關係和流動。排列中，又往往會發現自己做了某些決定，生活受著這些決定影響，但不自知。排列的過程，就提供了看清和改變的機會，學員可以在過程中，即時動用各種抽象的概念，例如：

容許事情發生    如實接受現狀    尊重他人的人生    放下過去的限制    覺知每一刻重新選擇的機會
覺知作為人的偉大和渺小    感受時空的無限和包容    召喚感恩的心    體驗與眾生一體    開放接收各種形式的贈予
什麼都不做

在排列中實質經驗過，改變開始了，生活上就較容易實踐。

每次排列的結果都是意想不到的，肯定的是各人都經驗到當時最適合經驗和學習的東西，因為那是Timothy必說的意圖，學員只需帶著開放的心和實驗精神就可以了。

對我個人來說，排列目前最重大的發現是：活在平和喜悅的狀態中，是對自己和世界的最大貢獻；而想能自由地生活，是要願意放手。更進一步的是，認知到這些「真理」，也是因人而異的！

我想試圖描述我們在排列裏做的是什麼事情，我又想試圖列出我在排列裏學到些什麼，要簡介這麼一個龐大、流動的系統，會否想頭太高？！我只希望你容許自己一個機會，透過排列去體驗活在當下，如實觀照的力量，或許你會看到自己的人生有真正的變。      ------- Zoey Tsui

家排練習，讓我学習接受放下，順隨，將「過大」的自己，放回序位。當自己「歸位」後，生命变得輕鬆自在安然。

不抗拒，不控制，不要想去改變，獲得最大能量。

以前，只要認為自己、別人或世界「不應該這樣！」就會耗費所有的能量企圖讓它變成「應該這樣！」

愈抗拒，愈持續。
所抗拒的「任何東西」，完全不會消失，只是驅使它們更加变大，深深烙印在人生戲劇裡。

當學會放鬆接受，順著生命呈現的經驗，毫不抗拒，完全接受，明白每個人每件事都是對自己的祝福，自自然然就獲得最大的能量，而事情也就不知不覺的「順理成章」「自動自發」。

承認了是自己的心念創造了這一切戲碼，也就能自由, 重獲力量並且可以重新選擇。

放下預期，放下控制，放下想要承擔的心，完全接受生命當下所呈現的一切。
順随,  將自己交出去，純然的用心去感受傾聽「存在」。
開放信任，相信自己和每個人都正在擁有最完美的人生。到來的每個關係，每個狀況，都是珍貴的禮物。

放下，順随，完完全全接受當下本是的样子，不需去想要改變什麼，感恩珍惜每個當下，是自由的開始！       ------ Sherry

今天上完了Timothy 老師的系統排列課，是滿滿四個小時源源不絕的滋養。認識這麼棒的老師是我幾世修來的福氣。每次做排列就像是個考試一樣，考你內在到底能覺知到多深，考你能不能放下所有個人的意圖和控製，打開了多少空間，讓道進來並開始工作。在這裡一點都做不到假。

Timothy 老師說排列對他來說不是解決方法，而更多只是學習工具。我也開始漸漸意識到，如果自己內在還沒有轉化，即使故事和角色或情節不一樣，那個核心的問題其實來來去去只是同一個。我以為我已經放下了那個內在的糾結，但是半年后的排列還是清楚地告訴你，其實你還未能完全放下，是要完完全全放下再轉化。頭腦是很不懂內心的，頭腦很懂得去控製和表演"靈性"和美好的生活。

半年後今天的老師還是直接告訴我:"其實你就是什麽都沒有做過!"但是老師對我沒有半點的"期望"和評判，所以並不會傷害或給我壓力。我只是覺地這個老師的耐性非同尋常，竟然給了我半年的"恩典"，知道沒效果還繼續給与。顯然我沒有什麽進展，但我在他的臨在的提醒下，得到了越來越多對此刻的信任和無懼。

在系統排列的練習打破了我很多限製性的信念和想法。

Timothy 老師接收的能力實在是太好了，他總是能穿透我模糊的語言，直達我問題的核心，然後給我一個深刻入心的回應。這要不是回應了我的靈魂，要不就是打擊了我的小我。

而今天一開始沒多久，我就已經深深地感受到了"無地自容"，然後要想找個機會，讓眼淚嘩啦啦地流下來（因為在場人士絕對不明白我為什麼這麼激動）。每次都是帶著期待和興奮走進房間，帶著"粉碎的自我"走出房間。

歸根結底，問題還是因為"我要成為什麼"或"我的身份是什麽"的問題。雖然經驗告訴我當我要"成為什麽"的時候都是在自尋煩惱。結果都會是追尋，折騰一番後，然後發現"我本來就是啊！"。糟糕的會是，過一會後，我又想發掘一個更”真實”和”高級”的我，然後對我現在已有的才能和本有的天賦一點都不感興趣。

我想這麼多都夠了，雖然我真的有太多太多感恩和得著。          ------- Sama

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